6月24日，在公司人力资源部的精心组织和周密策划下我们在世纪方舟进行了一次意义深刻的拓展训练。此次拓展训练不仅锻炼了我们体能、培养了我们的团队意识和合作精神，而且让大家的繁忙的工作中得到了一次身心上的放松；同时也深刻的体会了正大这个大家庭的温暖，感受了领导对员工重视和关爱。
    清晨，我们怀着期待的心情，迎着朝阳我们来到了拓展训练基地。令人喜出望外的是吕总在百忙之中来也来到现场鼓励大家，为我们加油并对训练给出了指导性的建议。
    训练分为热身训练、聚能环、背摔、CS镭战、毕业墙等几个环节。热身训练中感慨于我们这么庞大的团队，我们的整齐洪亮的呐喊声证明了我们正大人的默契和团结。而后我们分成四个队伍分别进行项目训练，在聚能环、背摔、CS实战、毕业墙这四个实战项目中，四个队伍分为两组进行对抗，胜与负的结果也许并不重要，但是既然是对抗就有竞争，有希望就不会放弃，每个团队都毫不示弱，努力拼搏，努力实现团队和自己的突破。
    一天的时间虽然短暂但是收获颇丰，首先，个人能力的提升：这次训练中每个人都为了团队的目标顽强的努力着，积极主动的承担起自己的任务，天气很热却没有一个人叫苦叫累，大家都相信“试试就能行，争争就能赢”，这不仅是对个人体能的一次很好的锻炼而且也培养了大家积极乐观的心态。第二，团队精神的培养：参加此次训练的有新入公司的毕业生、生产一线先进员工的代表，还有来自兄弟公司北京大发正大的同事，在这里我们认识了更多的朋友，增进了我们对同事的了解，对于以后工作中的更好合作奠定了基础；在聚能环和CS实战中每个人都体会到了自己在一个团队中的重要性和责任感，背摔中的“人床”和毕业墙中的“人梯”让我们彻底的感受到了自己团队的伟大，切身体会了队友之间的信任感。正大人是最可爱的，那些男生也许并不厚实的肩膀在短短二十多分钟的时间里扛起了五十个人，让人怎么能够不感动呢。在教练的指导下我们在拓展项目进行的过程中对每个项目中体现的团队精神进行讨论然后进行总结，“执行力、默契、突破……”，每一个词语都饱含着整个团队精神。最后，身心的放松。公司在繁忙的工作之余，给我提供这样一个放松的机会，虽然只有一天的时间，我们训练的累却玩儿的很开心，是一次身心上的放松；训练结束后的自助晚餐和自娱自乐的晚会为这次训练画上了圆满的符号。
    在精彩的训练背后，有很多默默努力奉献的人，感谢他们为我们的活动的精心准备，这种精心体现在每瓶矿泉水上一个只属于一个队员的数字，他们也是最精彩最可爱的一份子。以后的工作中我们都默默的工作，在细节上做到最好，为公司事业的繁荣贡献自己的力量，因为“爱是正大无私的奉献”。